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進入7月以后，氣溫一路飆升，這不僅是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的時節(jié)，更是一年中"減肥瘦身"、"冬病夏治"的最佳季節(jié)。

可是，你感受的熱，僅僅是一個開始…

高溫！高濕！高熱！

可謂"千里清蒸，萬里紅燒"

"出門5分鐘，流汗2小時"

你準備好接受高溫的考驗了嗎？

雖然夏天是比較酷熱，氣溫最高，但陽氣最盛的階段，可以幫助人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通最佳時機，正如民間所說的"冬病夏治"，那夏日女性朋友應(yīng)該注意點什么？

抵御寒氣，有助于寒氣排出

十個女人九個寒，加上女性夏天貪涼，好吃冷飲、生食；長期呆在空調(diào)房內(nèi)；暴露的著裝等不良的生活習(xí)慣，都會導(dǎo)致寒氣內(nèi)入，進到體內(nèi)，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，不僅會引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致宮寒甚至更加疾病。天氣炎熱未必也是一件壞事，排汗排濕對身體都有益無害，保持喝溫水習(xí)慣，遠離生寒冷飲。

腹部保溫，防止受寒

炎熱的夏日，少不了涼風習(xí)習(xí)的空調(diào)房，室外跟室內(nèi)溫差大，在這種忽冷忽熱的環(huán)境影響下，很容易發(fā)生感冒，需要一件美體塑身衣，舒媛養(yǎng)護美體一體衣可拉近室內(nèi)與室外的溫差，給身體一個過渡時間來適應(yīng)環(huán)境，以免"帶脈"瘀堵，同時少穿低腰褲、露腰裝，以免造成"帶脈"瘀堵，腰腹部長肉肉。